Nyak és hátfájás ülőmunka alatt és után? 60 perces frissítő-lazító masszázs a Wekerlén!
Stresszes hét után végre ez az az idő, ami rólad szól.
A jó masszázs közös munka!
GARANCIÁM: Ha nem vagy megelégedve a munkámmal, nem kell fizetned a masszázsért.
Amit elvárhatsz:
1.Érkezésedkor újra megbeszéljük milyen legyen a masszázsom,
hol vannak a problémás területeid.
2. Paraván mögött, vagy a fürdőben öltözhetsz át és egy
kendővel betekerheted magad, míg az asztalra fekszel. Csak azt a
részt takarom majd ki amit masszírozok.
3. Elmondom mi fog történni, megbeszéljük milyen puhán, vagy keményen masszírozzak.
Amit elvárhatok:
1. Légy pontos.
2. Az arcodon ne legyen smink, ha mégis a fürdőben leszedheted.
3. Az ékszereket kérlek vedd le. A hajad hátul vagy a fejedbúbján fogd össze.
Olvasd el cikkeket a nyirokmasszázsról
Írások, amik segítenek eligazodni a nyirokmasszázs világában
01
A nagy tévhit: fogyaszt-e a nyirokmasszázs?
A nyirokmasszázs nem, hanem támogatja a tested természetes folyamataihoz.
Segíts elengedni a felesleges terhelést, hogy könnyebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érezd magad.
02
Otthoni praktikák: hogyan pörgesd fel a nyirokkeringést két kezelés között?
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan támogatja otthon, szokásokkal a nyirokkeringést, hogy a tested könnyebben, gyorsabban és tartósabban reagáljon a kezelésre.
03
Mi történik az első nyirokmasszázs kezelésen? – Útmutató kezdőknek
Az első nyirokmasszázs előtt sok kérdés merül fel – és ez teljesen természetes.
Ebben a cikkben megmutatjuk, mire számíthatsz az első kezelésen, hogy nyugodtan, biztonságban és felkészülten érkezz.
04
A nyirokrendszer: a testünk elfeledett „szennyvíztisztítója”
Ebben a cikkben közérthetően bemutatjuk, miért kulcsszereplő a nyirokrendszer a közérzetben, és hogyan segíthet a nyirokmasszázs a test természetes egyensúlyának helyreállításában.
Történet
4 évesen egyszer csak belázasodtam. Édesanyám betekert egy vizes lepedőbe meg pokrócba s úgy fektetett az ágyamba. Egy forró citromos teát is kaptam. Nagyon fáj a fejem, vacogtam neki. Na majd mindjárt elmúlik mondta és oda ült mögém. Finoman masszírozni kezdte, puha meleg ujjbegyeivel a fejem. Mesélt egy történetet lassan és halkan egy kisfiúról, aki este a hidegben kint játszott az udvaron és nem akart bemenni vacsorázni, mert még fontos futkosni valója volt a cseresznyefától a kamráig. Talált egy búgócsigát is, amit már régen a műhely mögött hagyott és próbálta megszólaltatni. Egy nagy kövön sikerült is. Nyomkodta és hallgatta a földöntúli búgását. Addig-addig, míg fázni kezdett a vizes trikó alatt és bement végre vacsorázni. Reggel lázasan ébredt, de Édesanyja gyorsan meggyógyíttatta. Így lett vége a mesének és a „fejsimogatásnak” is. A priznic hamar levitte a lázam és már délre jól éreztem magam. Pár nappal később, anyu ébredt fejfájással és én azonnal felajánlottam a fejmasszírozó „gyógymódomat”. Elfogadta és mögé ültem, Ő meg az ölembe hajtotta a fejét, hullámos szép bronzvörös haj még a térdemet is betakarta. Próbáltam úgy csinálni, ahogy emlékeztem, de a fejbőrét csak az ujjhegyemmel értem el s így húzogattam a homlokától hátrafelé. Meséltem neki én is egy édes anyukáról, akit nagyon szeretek. Néhány perc múlva, elmúlt a fájdalom és egy nagy puszi volt a jutalom. Attól kezdve, mikor jött a fejfájás, - dörzsölés és puszi, - míg tehettem.
A kezelés értéke
Ez idő, figyelem és szakértelem a tested számára.
Egy alkalom alatt a szervezet olyan folyamatokat indít el, amelyek napokig hatnak: csökken a feszülés, és a keringés, a test könnyebbé, nyugodtabbá válik. Ez nem csupán ellazulás – hanem valódi támogatás a regenerációban.
Nyak-váll + hát + arc masszázs - 50 perc 14.000.-Ft
Ideális, ha célzottan szeretnél enyhülést, frissülést és könnyebb közérzetet.
Nyirokmasszázs – 90 perc | 24 000 Ft
Azoknak, akik mélyebb, alaposabb kezelést szeretnének, és időt adnak a testnek arra, hogy igazán reagáljon.
Ez az az idő, amit magadra fordítasz.
És az érzés, amikor a tested végre fellélegzik – megfizethetetlen.
A nyugalom szigete Kispesten,
a Wekerletelep szívében
A Kós Károly tér 4. szám alatt várlak, A "Barátok közt" házban.
Stúdióm Budapesten, Kispest egyik legjobban megközelíthető területén van.
6 busz járat áll meg a háztól 20 méterre.
- Busszal a 99-es, 148-as, 151-es, 194-es,194B és az éjszaka: 999-es járat
A környék metróval is jól megközelíthető:
- M3 metróval a Határ út vagy Kőbánya-Kispest felől,
- onnan átszállással a fenti buszokkal.
Nem gond ha autóval jössz, mert a parkolás ingyenes és mindig van szabad hely a ház előtt.
SOS telefon: +36704186770
A Hungária út felé
A tér felé
A Pannónia út felé
Gyakran Ismételt Kérdések
Ha szeretnél egy nyugodt, minőségi időt ajándékozni magadnak, szeretettel várlak.
A nyirokmasszázs egy különleges, finom érintéseken alapuló kezelés, amely támogatja a szervezet természetes tisztulási folyamatait. Segíti a nyirokkeringést, a felgyülemlett folyadékok és salakanyagok elszállításához és segíti a pangó nyirokvezetékek beindítását, mély relaxációt nyújt.
A nyirokmasszázs protokolljára épülő összetett masszírozás.
Lazító, trigger, akupresszúrás és ízületi kezelések összessége.
A különböző testtáji fájdalmak, jellemzően egy problémára utalnak, míg a nyakfájás öt féle hibát jelezhet.
Igen! Egészen másként kell kezelni egy tartáshibából eredő, vagy stressz miatt fájó nyakat.
Nem, a nyirokmasszázs rendkívül gyengéd és élvezetes élményt. Vendégeim gyakran számolnak be arról, hogy már az első percekben ellazulnak, és a kezelés végére teljesen feltöltődnek.
Míg a klasszikus masszázs elsősorban az izmokra hat, a nyirokmasszázs a nyirokrendszer működését támogatja. Lassú, ritmikus mozdulatokkal történik, amelynek célja nem az izmok fellazítása, hanem a szervezet egyensúlyának finom helyreállítása.
illetve, ha szeretnél egy igazán mélyen pihentető kezelést
A nyirokmasszázs nem helyettesíti az életmódváltást, ezzel hatékonyan támogathatja azt. Segíti a keringést és a folyadékháztartás egyensúlyát, kaphat egy látványosabb és tartósabb eredményeket.
Egy alkalom általában 60–90-120 percet vesz igénybe, amely alatt teljes figyelmet és nyugodt környezetet biztosítanak számodra.
Már egy kezelés után is érezhető a könnyedség és a felfrissülés, ezért a tartós eredmények érdekében 6-12 kúra alkalmak ajánlottak. Ennek okait mindig az egyéni célokhoz igazítjuk.
Kezdetben heti 1–2 alkalom ideális, majd az elért eredmények fenntartására ritkább kezelések is elegendőek lehetnek.
Javasolnám a munka utáni időszakot, ha otthon dolgozol akkor bármikor, csak utána szánj egy kis időt a pihenésre.
Igen. Sőt a legjobb időszak, mert utána tudsz pihenni pár órát
Érdemes fürdőruhát hozni, hölgyek kétrészest, és kerülni a közvetlenül előtte a bőséges étkezést. Smonk nélkül érkezz légyszíves! A kezelés után javasolt a megfelelő folyadékbevitel és egy kis pihenés, hogy a tested zavartalanul tudjon regenerálódni.
A diszkréció és a komfort kiemelten fontos számomra. A kezelés minden esetben letakarással történik, biztonságos és nyugodt légkörben.
Bizonyos egészségügyi állapotok esetén (pl. lázas állapot, fertőzés, trombózis) a kezelés nem végezhető. Ha bizonytalan vagy, szívesen segítek eldönteni, hogy számodra biztonságos-e.
A kezelés után előfordulhat enyhe fáradtság vagy fokozott folyadékürítés – ezek a szervezet természetes reakciói, és azt jelzik, hogy a folyamatok beindultak. Színesebb lehet a vizelet, ami jó jel, mert azt jelzi.
Igen, de minden esetben előzetes egyeztetés szükséges a maximális biztonság érdekében.
Természetesen. A nyirokmasszázs elején mindig ellenőrzöm a stressz csomókat és a feszült izmikat, segítek az ellazulásukban.
Időpontot foglalhatsz telefonon, üzenetben vagy online. Igyekszem minden megkeresésre rövid időn belül válaszolni.
Kérlek, hogy lemondásod lehetőség szerint legalább 24 órával korábban jelezd, így más számára is elérhető az időpont.
Kispesten, Budapest 130 éves kertvárosában a Wekerlén. Írd be a keresőbe „Barátok közt” ház és idevezet a program.